課程目標
香港是國際金融中心，金融從業員數以十萬計，競爭激烈。與一般城市人一樣，他們每天承受着大大少少、來自工作、學業、家庭、生活改變等等的壓力。不同的可能是他們的工作表現往往容易被量化，以至前線金融從業員的工作壓力多源於「跑數」。另一方面，由於工作涉及客戶的金錢利益，做生意之餘還要顧及不少合規要求，稍一差池，便可能對客戶以至所屬金融機構造成損失。工作壓力之大，可想而知。
若果處理得宜，壓力可以是動力的泉源。反之壓力爆煲，則會危害身心健康，後果堪虞。如何才能好好管理壓力、讓自己處於最佳狀態? 融合佛學與現代心理學的知識，本課程是心靈管理系列之壓力管理，特別為金融業朋友而設，解構有關如何面對壓力和管理壓力下各樣負面情緒的技巧，還包括一些簡易的放鬆方法與策略，讓學員在工作上更得心應手、笑迎壓力。
內容
• 什麼是壓力？探討金融業工作壓力之源
• 被誤解中的壓力
• 從生理的角度看壓力
• 從心理的角度看壓力
• 從佛教的角度看壓力
课程报名
- 申请人于报名时必须上载由香港特别行政区（香港特区）入境事务处所签发的香港身份证 / 护照 / 旅行证件、或有效的来港就读之签证 / 进入许可。只需显示中英文全名及相片，务必遮蔽其他个人资料*。
*上载限制︰档案大小须少于4MB，格式必须为 jpg, jpeg, pdf或 png
开课通知
成功申请人将于开课前至少七个工作天##接获本院的电邮通知确认开课及相关资料。开课前三个工作天本院会向学生发出网上虚拟课程的连结及学生登入编号。申请人如在开课前三个工作天##尚未接获课程确认或取消的通知，请致电本院查询（电话：2836 1906）。
## 工作天（不包括星期六、日及公众假期）
*申请人于报读网上虚拟CPD课堂前，须配备视讯镜头及稳定的网络功能。在课堂进行期间学生必须保持在视像镜头前出现，如无法继续在镜头前出现，相关的CPD/CPT学分将被扣减。
